Vom Funktionieren
zum bewussteren Leben

Ich habe einen großen Teil meines Lebens funktioniert, ohne überhaupt zu wissen, dass ich funktioniere & eigentlich nur ableiste.

Ich habe gelernt, dass ich leisten muss & Gefühle dabei keine große Rolle spielen.

Dass meine Gefühle dabei keine Rolle spielen.

Ich konnte tun & lassen, was ich wollte. Es hat sich nie so angefühlt, als würde es reichen, um mich geliebt zu fühlen.

Gleichzeitig habe ich lange wenig Vertrauen darin entwickelt, dass ich gut genug bin & mein Leben selbstständig in die Hand nehmen kann. Dadurch fiel es mir schwer, wirklich auf mich selbst & meine eigenen Entscheidungen zu vertrauen.

Lange habe ich gar nicht verstanden, woher das eigentlich kommt. Erst mit knapp 30 habe ich durch meine Therapie angefangen zu verstehen, wie viel in meinem Leben eigentlich automatisch abläuft.

Ich habe gelernt, dass viele unserer Verhaltensweisen nicht einfach bedeuten: so bin ich halt. Unsere Erfahrungen & die daraus entstandenen Muster beeinflussen, wie wir heute fühlen, reagieren, Nähe zulassen oder uns schützen.

Vor allem habe ich verstanden:

Seitdem lerne ich step by step, mich selbst wahrzunehmen, zu verstehen, was in mir passiert & mein Leben bewusster zu gestalten.

Genau daraus ist feel.with.anne entstanden.

Nicht, weil ich alle Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie es sich anfühlt, lange nur zu funktionieren & irgendwann anzufangen, sich selbst wirklich kennenzulernen.

Ich bin selbst noch mitten in meinem Prozess & struggle damit, meinen eigenen Raum zu halten & mir selbst Halt zu geben, wenn es in mir unsicher wird.

Ich bin noch lange nicht da, wo ich sein möchte.

Aber genau das möchte ich hier zeigen, nicht das Ziel, sondern meinen Weg dorthin.

Mit all den Momenten, in denen etwas Klick macht, genauso wie mit denen, in denen ich zweifle, falle & wieder lerne, bei mir zu bleiben.

Vielleicht kann ich genau damit jemand anderem Mut machen, den eigenen Weg weiterzugehen ♡